うつ病になると幻聴が聞こえることもある

8593652300_067ca50539_m誰もいないはずなのに人の声が聞こえるなどの症状がでたことはありませんか?

私はうつ症状が最もひどい時に、幻聴が聞こえることがよくありました。聞こえた内容はあまりよく覚えていないのですが、確かに人の声が聞こえ怖くなったことが何度もあります。

 

幻聴が聞こえる理由

私は幻聴が聞こえる理由として最も多いのは、「ストレス」による不安感や恐怖心、倦怠感が強くなっているからだと思っています。

私自身も幻聴が聞こえたのはうつ症状が最も辛い時期であり、うつ病上の底を抜けてからは幻聴が聞こえるという症状はなくなりました。

うつ病になると金縛りにあったりすることがよくありますが、これと同じで、幻聴はストレスが溜まり心も身体も休まらなくなると聞こえてくるのだと感じています。

幻聴が聞こえた時は恐怖感と不安感で一杯になりましたし、自分の頭の中はどうかしていると深刻に考えていたのですが、通院していたメンタルクリニックの医師に相談したところ、うつ病患者では比較的多い症状でもあるとのことでした。

うつ病になると幻聴が聞こえることがあるというのは全く知らなかったので驚きました。しかし、幻聴もうつ病の症状の一つだと考えられるようになってからは、徐々に改善され社会復帰を果たした現在では全く聞こえることがなくなりました。

このことからも、幻聴はうつ症状が改善されていけば自然と聞こえなくなるのだということが分かりますし、一過性のものであることが多いというのも理解できるようになりました。

私は休職する少し前から幻聴が聞こえることがあり、はっきりとは聞こえないのですがいつも怒られているような感覚だったので、幻聴はストレスからくるのだということも強く実感しています。



スポンサードリンク





幻聴の症状を改善するためには

3838636630_2d10f61aa2_m

うつ病の症状の一つとしての幻聴を改善するためには、心身の疲労を改善させることが最も重要です。特にメンタルが弱くなってしまっている場合は聞こえやすくなるので、休養して疲労をとることが大事です。

幻聴は多くの場合一過性のもので、うつ症状が改善されて行く中で徐々に聞こえなくなります。うつ症状が改善されているのに幻聴が聞こえるという場合は、自分が感じている以上にストレスを溜め込んでしまっていることもあるので、医師に相談して適切な治療を受けることが大切です。

幻聴を消すためには薬物療法も効果的で、ドーパミン過感受を調整する薬を服用することで軽減されることもあります。

さらに、認知療法など物事の捉え方を修正することによって普段からのストレスを軽減させることができると、幻聴が聞こえなくなるケースもあります。

うつ病の症状の一つとして幻聴が聞こえるケースもあるので、そのような場合は専門医に相談しまずは薬物療法を試して様子を見てみると良いでしょう。


スポンサードリンク


管理人が実践し効果を感じた認知療法詳細はこちら
下園荘太先生のプチ認知療法レビューはこちら

管理人が実践し効果を感じたうつ病克服の食事法はこちら
【荒木式】断糖食でうつ病を改善 レビューはこちら

管理人が愛用しているセロトニンを生成しやすくするサプリメントはこちら
うつ症状を改善させるサプリメント「L−トリプトファン」レビューはこちら

管理人が愛用している睡眠の質を高くするサプリメントはこちら
朝の目覚めを爽やかにする「バレリアンルート マックスV」レビューはこちら

あわせて読みたい関連記事

コメントを残す

サブコンテンツ

  はじめにお読み下さい

うつ病Q&A コラム

このページの先頭へ