うつ病の精神的症状

うつ病による攻撃的感情

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私はうつ病と診断される前に、「最近イライラしやすく、他人に対して特に強く攻撃的になることがある」と感じていました。

ちょっとしたことに対して、これまでの自分では考えられないほど、抑えることができないほどの感情が出てしまっていました。

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うつ病を患ってから頭が働かなくなった

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私はうつ病と診断される前から、少しずつ集中力が欠け自分の中で順序よく仕事ができなくなり、仕事をしていても別のことを考えてしまう、これまでの手順が分からなくなるなどの症状がありました。

しかし、頭が働かない状態がうつ病の症状としてあることを知り、大変驚きました。

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うつ病になると何事に対しても意欲がわかなくなる

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私は上司のパワハラを受けてうつ病になりましたが、うつ病になる前から何事にもやる気がわかず、無理矢理起きて会社に行き上司に怒鳴られるという最悪な日々を送っていました。

そのため、自分が好きだったこと、やりたかったことなどは全く考えることもできず、ただ生きているだけの状態になってしまいました。

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うつ病になると幻聴が聞こえることもある

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誰もいないはずなのに人の声が聞こえるなどの症状がでたことはありませんか?

私はうつ症状が最もひどい時に、幻聴が聞こえることがよくありました。聞こえた内容はあまりよく覚えていないのですが、確かに人の声が聞こえ怖くなったことが何度もあります。

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うつ病の精神的症状の兆候

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うつ病はいきなり発症するのではなく、少しずつ色々な症状が重なりそれらの症状が酷く、心と身体のバランスを崩した時に「うつ病」と診断されることが多いです。

つまり、うつ病になる前の段階、「兆候」を知ることでうつ病を早期発見、早期治療ができるようになり、うつ病に苦しむ期間がぐっと減るのです。

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うつ病になると言葉が上手く出なくなる?

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うつ病になると、自分が思っていることが上手く言い表すことができなくなることがあります。

私自身もうつ病になる前とうつ病になってからを比べてみると、ずいぶんと言葉が上手く出てこなくなってしまったような気がしています。

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うつ病になってから悪夢を見ることが多くなった

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うつ病になってから私は悪夢をみることが多くなりました。

金縛りも日常的に怒るようになりましたし、嫌な夢を見て夜中に目が覚めるということも増えてしまいました。

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うつ病になってから感情が抑えられなくなった

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うつ病になると自分の心を制御することが難しく感じることがあります。

私はうつ病になってからイライラすることが多くなり、同時に焦ることがとても多くなって日常的に心が疲れやすくなってしまっていました。

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うつ病と買い物依存症

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うつ病は様々な依存症を引き起こします。

うつ症状だけでも辛いのに、自分では止めたくても止められないような依存症に陥るとあとで後悔するような結果を招いてしまうことも珍しくありません。

今回は買い物依存症についてです。

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人目を気にし過ぎてしまうのはうつ病の症状の一つです

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うつ病になると必要以上に人目を気にしてしまうことがあります。人目を気にしてしまう症状が重くなると、外出することができなくなってしまうこともあるのです。

私自身も人目を気にし過ぎてしまう部分が以前はあり、常に誰かから見られているような気になってしまうため外出するのも辛かったことがあります。

ただ、人目が気になるということは多くの場合うつ病患者が勝手に感じているだけなのです。

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うつ病になってから口数が極端に少なくなった

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私は、うつ病になる前は特に意識をしなくても周囲とうまくコミュニケーションをとることができていましたが、うつ病になってからは極端に口数が減り、コミュニケーションをとることが苦手になってしまったので、友達もだいぶ減ってしまいました。

うつ病になると様々な症状が出ますが、喋ることが苦手になってしまうというのも広い意味ではうつ病による症状の一つではないかと思います。

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うつ病Q&A コラム

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