うつ病になりやすいタイプ

 

うつ病になりやすい9つの性格

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うつ病になりやすいタイプというのは、正直あると思います。というのも、このサイトを通して知り合った方には、共通する部分が沢山あると感じたからです。

では、うつ病になりやすいタイプとはどのような性格の持ち主なのでしょうか?

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うつ病になりやすい8つの考え方

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私はうつ病になってから自分の考え方の何がいけないのだろうと考えました。

また、他のうつ病患者の方はどのような考え方をしているのだろうと思い、他のサイトを見たり、このサイトに訪問して下さる方の考え方を伺いました。

するとうつ病患者には8つの特徴的な考え方があることを知りました。

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うつ病になりやすい人は自分に厳しい

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私は以前は「自分に厳しい性格」でした。

外でも自宅でも自分を律していないとイライラしていましたし、仕事においては自分が成長して会社に貢献する事ばかりを考えていました。

しかし、自分に厳しい事が却ってうつ病を招くきっかけとなってしまったのです。

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うつ病Q&A コラム

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