「うつ病と会社」の記事一覧

被害者意識を改革する

私は会社で度々「そんな事を言われてもできない」と思われる事を上司から言われる事があります。 これまでは「今の私・・・

うつ病克服のためにストレスを溜め込まない方法

うつ病はストレスを溜め込むことでより発症するリスクが高まります。そして、うつ病になった後でもできる限りストレス・・・

病初期は心を休めること

私はうつ病克服には5つの段階があると思っています。 病初期⇒底期⇒回復期⇒維持期⇒リハビリ期という段階です。こ・・・

うつ病になっても太らない方法

最近よく相談を受けるのですが、うつ病と診断されてから徐々に体重が増えてきてしまう方が多いようです。 休職中とい・・・

うつ病と便秘の関係性

私はうつ病と診断される少し前から便秘に悩まされるようになりました。 それまでは自分で便秘だと感じるようなことは・・・

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うつ病Q&A コラム

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