うつ病と休職

 

休職とは?

1510577441_f0b61fba27_m

うつ病によりやむを得ず会社を休むことがあります。私も何度か休職をして心と身体を休める時期を必要としました。

では、この「休職」ですが、具体的にはどのような準備をして、どのように過ごせば良いのでしょうか?

続きを読む

うつ病で休職する際の手続きと流れ

90358839_742c0324bb_m

うつ病と診断されると、多くの場合医師から「仕事は休むように」と言われます。私も初めてうつ病と診断されたときは、「すぐに会社を休職して下さい」と言われ、その場で診断書を渡されました。

しかし、急に休職と言われても会社での手続きはどうすれば良いかわかりますか?

続きを読む

うつ病により休職する期間と休職中の注意事項

3241830781_1b93440029_m

うつ病により休職する方は年々増加傾向にありますが、うつ病で休職する際にはどのくらいの期間が妥当なのでしょうか?

また、休職期間中にはどのようなことに注意して過ごせば良いのでしょうか?

続きを読む

うつ病で休職する際のメリットとデメリット

Headache

心療内科や精神科などでうつ病と診断された際、多くの場合「すぐに休職して下さい」と医師に言われます。私の場合も、即刻休職しなさいと迫られました。

しかし、私としては仕事を抱えている以上、休職することなどできないと思っていたのですが、休職を経験して、やはり早めに休職した方が良かったと感じました。

続きを読む

うつ病を休職せざるを得ないときもある

139309770_a9eb0e5547_m

うつ病は放置していてもなかなか治らず、良くなるのには時間がかかってしまいます。

心療内科や精神科などに通院し、抗うつ薬などの薬を服用し続け調子を戻すこともありますが、やむを得ず休職をしなければならない時もあります。

続きを読む

うつ病で休職中に実施したこと

3687857826_e605196110_m

私は休職をした場合は4つの時期を経て復職を目指すべきだと思っています。そして、この4つの時期にはそれぞれ違うことをして休職していました。

復職へと続けるためには休職中にどのようなことをすればよいのでしょうか?

今回は私が休職中に実施したことについてです。

続きを読む

うつ病で休職した初期段階にしたこと

2200273285_a9a0abdafd_m

うつ病によって休職する方は年々増加傾向にあります。しかし、休職をしても良くならず、休職期間がどんどん延びてしまう方は珍しくありません。

うつ病によって休職をする際には、まずは心と身体を休めることに専念すべきなのです。

続きを読む

うつ症状が強い時は頑張らないで下さい

2380238189_d6d2839651_m

いきなりタイトルと違うことを言いますが、うつ病患者には頑張る時も必要です。

一般的にはうつ病患者に対しては「頑張れ」はタブーとされていますが、それは時期の問題であり、いつでもなんでも頑張らないということではないと思っています。

続きを読む

うつ病で休職した際の会社との連絡はメール

5824334071_1a40be3a7e_m

会社で働くサラリーマンの場合、休職中には様々な連絡を会社ととる必要があります。休職者から要があることもありますが、多くの場合は業務的なことで会社側から連絡が入ると思います。

しかし、この連絡も度を過ぎると休職したにも関わらず休めないのです。

続きを読む

うつ症状が強いときは頑張らないでください

2582909959_f0deebac7f_m

うつ病になると、自分の中では必死に頑張っているのに症状が安定しなかったり、思ったように事が運ばなかったりします。

私にも経験がありますが、うつ病は暗いトンネルの中に迷い込んだような状態になるので、何をどう頑張れば良いのか分からなくなるのです。

続きを読む

うつ病による休職期間はどのくらいになるのか?

3308670293_4fdf139649_m

サラリーマンがうつ病になってしまった場合、会社を休職するというのも一つの選択肢ですし、医師からも休職を勧められるケースが非常に多いです。

では、うつ病で休職する場合、一般的にはどの程度の期間休職をするのでしょうか?

続きを読む

うつ病で休職する際の会社のダメージ

2758739495_217240ea1b_m

「うつ病かもしれない」と思いながらも周囲に迷惑をかけたくないという強い思いから、会社を休職せずに苦しんでいるサラリーマンが増加しています。

しかし、私は実際に休職した経験、また、他のうつ病患者さんの経験から休職により会社側に与えるダメージは意外と少ないと感じています。

続きを読む

うつ病リハビリ期に会社に報告すべきこと

5909728539_1fc4ec9ca1_m

リハビリ期は復職へ向けた最終段階ですが、このリハビリ期には会社との連絡を密にする必要があります。会社にしっかりと状況を伝えることができるかどうかで、その後の復職への道に影響が出る可能性があるからです。

では、具体的には会社にどのようなことを報告すべきなのでしょうか?

続きを読む

うつ病による休職期間を延長するには

1418510904_09e0b5a31b_m

うつ病によって休職した際に最も気になるのは、休職期間中にうつ症状が改善できなかったらどうしようか?ということだと思います。

私自身も休職期間中に治さなければと焦ってしまった時期があり、結局休職期間を延長せざるを得なくなったことがあります。

続きを読む

うつ病で休職する基準について

8459310426_bf11a11f88_m

うつ状態が続いている場合、自分の中でも「少し会社を休んだ方が良いのではないか?」と思うことがあると思います。

私はうつ病と診断される前から、かなり心身の状態が悪かったのです「少し休みたい」と思っていました。

続きを読む

うつ病で休職した際の面談について

291401865_b3e561a2ea_m

うつ病で休職をする際には、上司や産業医と面談をすることがあると思います。私の場合は上司と2回、産業医と1回面談をしました。

私の会社は休職を認めてくれるので、すんなりと話しをすることができたのですが、残念ながらなかなかうつ病の辛さを理解してもらえないことがあります。

では、うつ病で休職した際の面談ではどのようなことを聞かれるのでしょうか?

続きを読む

うつ病で休職しても心が休まらない理由

500431518_c4d3937f8e_m

会社で働くサラリーマンにとって、うつ病により休職するというのいうのはとてもショックなことですし、一日でも早く復帰しなければという焦りも出てきます。

また、傷病手当金を受給するという方法もありますが、一時的に入る金額は給料よりも下がるため、家族を抱えているサラリーマンはより焦りが芽生えると思います。

続きを読む

うつ病による休職中に旅行に行っても良いの?

5381388280_79cd3e51a1_m

以前うつ病で休職中の社員が海外旅行へ行っていることをTwitter上で公開し、この行動は良いのかどうかが話題となりましたね。

私は休職期間が長引いたこともあるのですが、さすがに海外旅行へは行きませんでしたし、行けるような状態ではありませんでした。

ただ、うつ病による休職期間中は絶対に旅行へ行ってはいけないのでしょうか?

続きを読む

うつ病で休職した際の人との付き合い方

65681636_a7a1a04475_m

うつ病で休職をすると、多くの場合自宅で引きこもりがちになってしまいます。

私の場合も自宅で引きこもることが多かったですし、休職をしている身としては他人んとどのように接すれば良いのかがいまいちよく分かりませんでした。

続きを読む

サブコンテンツ

  はじめにお読み下さい

うつ病Q&A コラム

このページの先頭へ