「2015年4月」の記事一覧

うつ病と仕事とメモ

私はうつ病を患って以来「メモ」をフル活用しています。 最近ではスマートフォンなどのメモ機能も使うことがあります・・・

うつ病を克服するとは

うつ病は明確に治ったということが非常に実感しにくい病気です。 私は現在フルタイム勤務をしており、うつ病の症状は・・・

うつ病の予防と体内リズム

うつ病を予防するためには体内リズムを崩さない生活を送ることが重要です。 特に仕事で疲れが溜まっている場合、休日・・・

うつ病になりやすい人は自分に厳しい

私は以前は「自分に厳しい性格」でした。 外でも自宅でも自分を律していないとイライラしていましたし、仕事において・・・

うつ病のリハビリ中にアルバイトはしても良いか?

私はうつ病になってやむを得ず会社を退職した事があります。 その後自宅で療養し体調が良くなってきたので、少しずつ・・・

サブコンテンツ

  はじめにお読み下さい

うつ病Q&A コラム

このページの先頭へ